MIHAELA MOCANU

Antrenor de bună stare

VĂRATIC

rețete ușoare de vară pentru stare de bine și mai multă energie

+45 rețete hrănitoare și ușoare
plan de mese pentru 21 de zile
3 x listă de cumpărături săptămânală

Transformă-ți vara într-o experiență culinară sănătoasă și gustoasă!

💫 +45 de rețete ușor de pregătit

💫 lista completă de ingrediente și instrucțiuni pas cu pas despre cum să le pregătești

💫 valori nutriționale per porție: valoare calorică (kcal), proteine, lipide, carbohidrați, fibre

💫 sfaturi utile despre cumpărături sănătoase și pentru pregătirea/depozitarea alimentelor

💫planificarea meselor pentru 21 de zile prin planul de mese bazat pe rețetele din colecție

💫 organizarea cumpărăturilor pentru 21 de zile prin lista de cumpărături pe categorii de produse, bazată pe mesele din planificator

💫 ușor de parcurs de pe telefon, astfel că mereu poți avea la îndemână aceste rețete delicioase și sănătoase

Descoperă 3 rețete din Văratic

Testimoniale

Wow, câte idei delicioase! 😍 Cred că o să le încerc pe toate, mai ales că am văzut și un plan alimentar săptămânal. Mulțumesc pentru inspirație! ❤️ Foarte faină cartea, imagini de calitate, informație aranjată frumos și...cel mai important număr de calorii per porție. Genial, merci! 🥰

Alina

Este super cartea. Multe rețete de mic dejun, prânz și cină. Ai de unde alege. În plus găsești și planificarea meselor săptămânală.

Ana Maria

Mi-a plăcut foarte mult. Este o sursă de inspirație pentru mese sănătoase. Super accesibil pe telefon. Când nu ai timp și vrei să prepari ceva repede de mâncat, cartea aceasta este numai bună.

Mădălina

De ce să cumperi Văratic?

✔️ te hrănești sănătos, simplu și ușor

✔️ economisești timp, bani și energie

✔️ te bucuri de diversitate în farfurie

Întrebări frecvente

Cartea se livrează în format tipărit?

Văratic este o carte în format electronic. După achiziție, pe adresa de email menționată în formularul de plată primești un email cu link-ul pentru a descărca materialul.

Cartea este o dietă?

Nu! Așa numitele diete nu funcționează decât temporar. Știi și tu asta. În Văratic găsești +45 de rețete hrănitoare cu instrucțiuni pas cu pas, valori nutriționale per porție (kcal, proteine, grăsimi, carbohidrați fibre) și sfaturi pentru cumpărături. În plus, vei găsi o sugestie de planificare a meselor pentru 21 de zile folosind rețetele din carte.

Este inclus un plan de mese?

Da, găsești în carte un exemplu de planificare de mese pentru 21 zile, pe care îl poți adapta preferințelor tale și nevoilor individuale.

Mihaela Mocanu

Antrenor de Bună Stare

Salutare! Eu sunt Mihaela și în ultimii 8 ani peste 500 de femei au învățat să-și câștige luptele fără să se sacrifice pe ele, folosind strategiile mele.

CONTACT SI SOCIAL MEDIA

LINK-URI UTILE

Acasă

Denumire firma: POP UP CREATE SRL

CUI: 424 01 01 001

Reg. Com. București J40/ 100/ 2019

Toate drepturile sunt rezervate