• Bun venit!
  • Rețete
    • Mic dejun
    • Prânz
    • Cină
    • Gustări
    • Pofte
  • Lucrează cu mine
  • Colaboratori
  • Blog
  • Despre mine
  • Lucrează cu mine
  • Contact

  • Bun venit!
  • Rețete
    • Mic dejun
    • Prânz
    • Cină
    • Gustări
    • Pofte
  • Lucrează cu mine
  • Colaboratori
  • Blog
Cu eticheta la controlHome

Tu știi ce cumperi?

Niciodată în istoria omenirii nu am avut mai multe produse alimentare ca în aceste vremuri. Sunt toate bune pentru sănătate așa cum ne promit?


Reglementările privind etichetarea alimentelor sunt complexe, ceea ce face mai dificilă înțelegerea. Citind eticheta, te împuternicești să faci alegeri alimentare mai sănătoase. Fă-ți un obicei de a citi etichetele produselor pentru a cumpăra informat.

Etichetele încearcă să te atragă să cumperi produse. De multe ori se folosesc mențiuni de sănătate, DAR, în realitate, produsele nu sunt chiar sănătoase. Nu vreau să sperii pe nimeni. Intr-adevăr, în ciuda acestor cuvinte de avertizare, multe alimente sunt cu adevărat sănătoase, dar trebuie să înțelegem că anumite afirmații nu garantează că un produs este sănătos.

Nu ai cum să le știi pe toate, dar te informezi!


Consecințele unei alimentații deficitare pe termen scurt

1. Oboseală
2. Nervozitate
3. Dureri de cap
4. Depresie
5. Slăbirea forței musculare și a rezistenței la efort


BIO nu este egal cu NATURAL, nici cu produse “ca la bunica”, nici cu produse “de dietă”. BIO=Organic=ECO=standarde de calitate. Pesticidele chimice, fertilizatori sintetici, antibiotice și alte substanțe sunt sever restricționate; OMG sunt interzise, animalele sunt crescute în aer liber și hrănite cu furaje ecologice.

DAR, zahărul BIO este tot zahăr!

Zahărul, nu este nociv pentru sănătate dacă este consumat ocazional (de sărbători gen), DAR nu poți sta departe de el dacă nu adopți o alimentație conștientă, hrănitoare pentru că Zahărul se găsește sub forma a peste 50 de denumiri.


Gânduri bune!

Tu știi ce cumperi? was last modified: ianuarie 5th, 2021 by mihaelamocanu-antrenordebunastare
0 comment
1
Facebook Twitter Google + Pinterest
previous post
Ce pot spune poftele despre tine?!
next post
Cum să ai o relație mai bună cu alimentele?!

Cred că ți-ar plăcea

Tort cu mere, fără gluten, fără zahăr adăugat 

Salată cu rădăcinoase și avocado

Salată de sezon cu gulie și ou...

Iaurt cu fructe, chia și polen crud

Leave a Comment Cancel Reply

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Despre mine

Despre mine

Antrenor de bună stare

Aș râde o viață întreagă inclusiv atunci când nu-i de râs pentru că știu că „fiecare om este autorul propriei sale sănătăți sau boli” (Buddha).

Urmareste

Facebook Instagram Pinterest Linkedin

On Pinterest

@mihaelamocanu_foragoodlife

Primesti 5% reducere cu cod FOODKITMIHAELA

Instagram

  • Gânduri bune! În această primăvară te invit să adăugi în farfurie mai multe verdețuri de sezon! . Mi-am propus ca în următoarea perioadă să vorbesc mai multe despre verdețur: beneficii pentru sănătate, rețete, trick and tips. . ✅SPANACUL - o sursă bună de multe vitamine și minerale și alți compuși
  • Gânduri bune! Primăvară dragă, bine ai venit! Ești unică în culoare și parfum. Cu puterea ta ne înveți ce înseamnă renașterea, începutul și speranța. Îți mulțumin! . Oameni frumoși, vă doresc o primăvară magică, cu bună stare, sănătate și energie! . #1martie #vinevineprimavara #primavara #primavarabinecuvantata #bucurie #fericire ##ghioceisiviorele #martisor #antrenordebunastare
  • Gânduri bune! Mă cunoști de acum și știi că îmi plac jocurile. . Imaginează-ți că ești într-o sală mare și poți da o petrecere neîntreruptă timp de 24 de ore, la care să inviți pe ORICINE vrei! ✨ Serios, pe oricine! . Eu l-aș invita pe Dalai Lama să îmi
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest

Copyright © 2021, All Right Reserved. Developed by Mihaela Mocanu | Mihaela Mocanu For a good life


Back To Top
Acest site folosește cookie-uri pentru numărarea vizitatorilor, comentarii mai rapide și alte îmbunătățiri. Vă rog să fiți de acord cu utilizarea lor. Nu colectem date personale în afara celor fără de care serverul și site-ul nu pot funcționa.Accept Nu Accept Politica de Confidentialitate.
Politica de Confidentialitate si Cookies

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Întotdeauna activate

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT