Home

  Am căutat mereu să adaptez serviciile la toate tipurile de solicitări. În ultimul timp mi-ați cerut să creez programe online de consiliere nutrițională pentru cei care nu se află în…

Petrecerile și mesele copioase de sărbători ne-au adus kilograme în plus. Ţi-ai propus și tu să ajungi la greutatea ideală fără să te înfometezi? Te provoc să slăbești sănătos prin…

Nici o masa fara peste reprezinta un slogan comunist care ne indemna sa consumam cantitati mari de peste. Inainte de 1989 romanii consumau circa 10 kilograme de peste pe an/cap de…

Obezitate nu este doar despre a mananca mult. In multe interventii nutritionale, pentru a atinge greutatea ideala, a fost necesara  si „stingerea” unor conflicte interioare ale clientilor.   Chiar daca nu constientizeaza,…

Similar nutritiei, psihologia este perceputa ca „ceva la care ne pricepem toti” sau „prea extrem” ca sa fie o prima solutie. La nutritionist nu apelezi pentru a afla cum sa…

FARA ZAHAR, FARA LACTOZA, FARA GLUTEN, FARA GELATINA, BIO, VEGAN Cand auzi de suplimente alimentare iti vine sa fugi cat te tin picioarele. Asta pana incepi sa te documentezi mai…

Doar 6 săptămâni până la NOUL TĂU CORP este cel mai nou program de reducere controlată a greutății realizat în colaborare cu PURE Salon.  Doar 6 săptămâni până la NOUL TĂU CORP…

Ai incercat de multe ori sa slabesti cu diferite cure de slabire si nu ai reusit? Sau ai reusit, dar ai repus la scurt timp kilogramele eliminate? Te simti obosit…

Sambata, 25.08, la Atelierul de nutritie Sanatos si Delicios, de la Padurea cu legume, am pregatit 3 retete de salate, 1 pentru fiecare masa principala. Mai jos gasesti reteta pregatita ca varianta…